750 grammes
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2017-03-31T15:00:00+02:00

Cabillaud aux herbes et au citron

Publié par Frédérica

Vous retrouverez cette recette, et d’autre dans la page Recettes Régime Méthode Laurand . Pour ma part je mange d’habitude peu de poisson, non pas que je n’aime pas mais pour deux raisons : la principal est que j’ai une « phobie » des arrêtes, la seconde...

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2017-03-29T15:00:00+02:00

Poulet en papillote Curry-Coco

Publié par Frédérica

Vous retrouverez cette recette, et d’autre dans la page Recettes Régime Méthode Laurand . Comment assaisonner du poulet pour qu’il ne soit pas sec, qu’il ait un bon gout ? C’est souvent la question que l’on se pose avec du poulet ! Si je vous dis, tendre,...

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2017-03-27T15:00:00+02:00

Gratin de courgettes au riz

Publié par Frédérica

Souvent il y a des restes dans le frigo : ce peut être du riz nature cuit, quelques courgettes dont on ne sait pas trop quoi faire. Pas de panique vous savez qu’on trouve toujours des solutions ! Une petite recette originale et rapide ça vous dit ? Pour...

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2017-03-24T16:00:00+01:00

Soupe Miso à ma façon (Japon)

Publié par Frédérica

La soupe Miso est, avec le riz, un des éléments essentiels d'un repas traditionnel japonais . L'ingrédient principal est le Miso , pâte de haricots de soja fermentée et salée. Bien que la pâte Miso ne serve pas exclusivement à faire de la soupe, il n’en...

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2017-03-22T16:00:00+01:00

Gaufres aux pommes de terre

Publié par Frédérica

Pour ma part je ne suis pas une grande fane de pomme de terre tel quel, au grand malheur de mon mari qui pourrait en manger lui a tous les repas. Alors pour satisfaire tout le monde, un peu de créativité ne fait pas de mal. Je vous propose ici une petite...

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